Salam ceria saudara saudari..
Kali ini saya nak bercerita tentang kebaikan yang
diperolehi dengan mengamalkan senaman Yoga.
Sebenarnya saudara saudari, Yoga ini adalah teknik atau
kaedah yang paling murah untuk mengubati penyakit seperti kebimbangan, keresahan,
kemurungan, penyakit jantung, kanser dan juga HIV/AIDS.
Yoga adalah usaha kita sendiri dalam mengubati
penyakit-penyakit seperti yang tertera di atas. Ianya tidak memerlukan kos yang
besar berbanding jika kita membeli ubata-ubat yang agak mahal di pasaran.
Nama asal adalah berasal dari perkataan Sanskrit
iaitu YOG bermaksud Penyatuan.
Yoga sebenarnya adalah penyatuan system organ pada badan
kita dengan minda yang sedar.
Secara falsafahnya ialah, Yoga adalah penyatuan oleh badan
kita dengan minda, rohani kita, dan tenaga kita untuk mencipta sesuatu yang
juga dikenali sebagai ketenangan.
Secara amnya, gabungan sains dan juga falsafah memberikan
kenyataan bahawa Yoga ini sebenarnya adalah penyatuan badan kita dengan minda,
tenaga dalaman kita, akan memberikan kesihatan kepada fizikal kita, bagus untuk
kesihatan mental kita, dan akhir sekali memberikan kesedaran kendiri kepada
kita.
Setakat itu dahulu artikel kali ini mengenai YOGA..
Terima kasih.. 😊😊😊😊
No comments:
Post a Comment